Skip to content Skip to footer
Gym-Acro
Gym-Acro
Close
Gimnastika i akrobatika za odrasle

Kako izgledaju naši gimnastički treninzi?

Naši treninzi su dinamični, strukturirani i prilagođeni svim razinama — od potpunih početnika do iskusnih sportaša.

Treninzi

ISTEZANJE

Trening završavamo kontroliranim istezanjem koje potiče opuštanje mišića, povećava fleksibilnost i osigurava kvalitetan oporavak.

Treninzi

ZAGRIJAVANJE

Svaki trening počinje na air tracku ili trampolinskoj stazi — skokovi i osnovni pokreti aktiviraju tijelo i pripremaju ga za siguran rad.

Treninzi

SNAGA & TEHNIKA

Rad na poligonu s pred vježbama, tehnički elementi, trampolinska skakanja i specifične vježbe snage — zgibovi, dipsi i core varijacije gimnastičkim metodama.

Treninzi

AKROBATIKA

Savladaj elemente poput premeta i salta uz stručno vodstvo. Program je prilagođen svim razinama — od prvih koraka do naprednih akrobatskih vještina.

Treninzi su stvarno dobro strukturirani i vidi se napredak već nakon par dolazaka. Ekipa je super, a atmosfera opuštena.

Došla sam kao potpuni početnik i sve mi je bilo jasno od prvog treninga. Treneri stvarno prilagođavaju vježbe svima.

Odlična kombinacija snage, fleksibilnosti i akrobatike. Svaki trening je drugačiji i nikad nije dosadno.

JakovJakovEmaEmaVedranVedran
Pitanja i odgovori

Q&A

Za sva dodatna pitanja nam se možete javiti preko maila ili na Instagramu.

Contact Us

Na trening je dovoljno ponijeti bocu vode i doći u udobnoj sportskoj odjeći. Treniramo u čarapama, bez tenisica.

Da. Trening je u potpunosti prilagođen početnicima, a za polaznike koji imaju više iskustva uvijek nudimo dodatne zadatke i naprednije varijante vježbi.

Ako trening otkažeš na dan održavanja, sljedeći put plaćaš 50% cijene treninga. Ako otkazuješ ranije, otkaz je u potpunosti besplatan.

Paket se mora iskoristiti unutar jedne sezone, odnosno najkasnije do kraja lipnja (6. mjeseca) tekuće godine.

Preporučujemo laganu, udobnu sportsku odjeću u kojoj se možeš slobodno kretati. Treniramo u čarapama, pa tenisice nisu potrebne.

Naravno. Program je osmišljen tako da svatko može sudjelovati, bez obzira na iskustvo. Krenut ćeš od osnovnih elemenata, a napreduješ vlastitim tempom.